個案概況：

黃同學，女，22級學生。與父母關係不好，曾（céng）因人際關係問題（tí）從另一所中職學校退學（xué）。現在在人際交往方麵遇（yù）到了（le）困難，經常感到孤（gū）獨和（hé）焦慮。在學校裏沒有朋友，很少與同學交流。黃同學因為（wéi）與其他同學相處的問（wèn）題已經（jīng）影（yǐng）響到了她的學習和生活。

谘詢過程：

第一次谘詢：建立關係，了解問題

在第一次谘詢中（zhōng）首先與黃同（tóng）學建立信任關係（xì）。通過（guò）談話和觀察，發現黃同學在與他人相處時，常常過於敏感，對別人的言行產生過度的解讀。這使得她（tā）容易誤解他人的意圖，進而導致人（rén）際關係的緊張（zhāng）。

第二次（cì）谘詢：通過訓練（liàn），增強人際能力

在第二（èr）次（cì）谘詢中（zhōng），與黃同（tóng）學進一步探索她的（de）個人經曆，達成一個共識就是人際關係處（chù）理能力（lì）訓練是黃同學改變的關鍵部分。首（shǒu）先，幫（bāng）助黃同學了解自己的情感和需求。她開始反思自己的行為和反應，分析自己的情感（gǎn）狀態，並探索自己（jǐ）的需求和價值觀。通過這樣的自我反思，黃同學逐漸明確了自己的情感和需求，並能夠更好地理解自（zì）己（jǐ）的行為（wéi）模式。接下來，引導黃同學進行情緒識別練習。她學習了如何（hé）識別和區分不同的情緒（xù），如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等。通過練習情緒識別，黃同學逐漸學（xué）會了準（zhǔn）確（què）地感知和理解（jiě）他人的情緒狀態，這讓她能夠更好（hǎo）地與他人溝通和相處。最後，鼓勵黃同學采（cǎi）取積（jī）極的行動來改（gǎi）善人際關係。她學會了如何表達（dá）自己的（de）情感和需求，如何傾（qīng）聽他人的觀點和感受，以及如何解（jiě）決衝（chōng）突（tū）和問題（tí）。通過這些積極的行動，黃（huáng）同學逐漸建立了健康、和諧的人際關係，並成為了一（yī）個更加自信和快樂的人。

通（tōng）過兩次谘詢後，人際關係（xì）得到了明顯的（de）改善。她學會了如何與他人建立良好的關（guān）係、如何表達自己（jǐ）的想法和感受、如何應對人際衝突等技巧（qiǎo）。通過心理谘詢的支持和指導，黃同學逐漸融入了學校生活（huó）。

總結（jié）反思：

中職（zhí）學生在人際交往中（zhōng）存在的問題以（yǐ）及心理輔導（dǎo）的重要性不（bú）可忽視。可以通過增強自我認知、關注心理健康、營造良好的人際交往環境等多種手段，幫助中職學生提高人際交往能力（lì），更好地適應社（shè）會發（fā）展的（de）需要。